Yếu tố tự nhiên ảnh hưởng đến không gian làm việc lý tưởng
01-03-2019
Đừng bao giờ bạn đánh giá thấp những yếu tố xung quanh bạn, nó thể ảnh hưởng đến năng suất của bạn . Một nghiên cứu cho thấy thiết kế nơi làm việc có "ảnh hưởng rất nhiều đến hiệu suất làm việc của nhân viên, tăng năng suất lên tới 16% và mức độ hài lòng công việc lên 9%. Vậy các yếu tố tự nhiên ảnh hương đến một không gian làm việc lý tưởng của bạn bao gồm những gì ?
Các yếu tố tự nhiên ảnh hưởng đến không gian làm việc lý tưởng
Ánh sáng
Chất lượng ánh sáng trong văn phòng của bạn có thể ảnh hưởng đến tâm trạng và sức khỏe của bạn. Ánh sáng yếu kém cho dù đó là ánh sáng mờ hoặc ánh sáng khắc nghiệt từ đèn huỳnh quang trên cao có thể gây mỏi mắt, căng thẳng và mệt mỏi. Ngược lại, loại ánh sáng tốt nhất bạn có thể có trong văn phòng của bạn là ánh sáng tự nhiên.
Ngay từ năm 1979, các nhà nghiên cứu đã khuyên rằng ánh sáng tự nhiên và quan điểm tự nhiên có xu hướng giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng và tinh thần, giảm lo lắng và tập trung viện trợ. Trong một nghiên cứu năm 2014 , các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những nhân viên tiếp xúc với ánh sáng nhiều hơn qua các cửa sổ tại văn phòng ngủ ngon hơn và lâu hơn vào ban đêm. Họ cũng có xu hướng hoạt động thể chất nhiều hơn so với những công nhân có văn phòng không có cửa sổ.
Lý do tại sao nó rất quan trọng để có được tiếp xúc thường xuyên với ánh sáng ban ngày? Ánh sáng mặt trời giúp cơ thể chúng ta duy trì "đồng hồ" bên trong hoặc nhịp sinh học, điều này ảnh hưởng đến giấc ngủ và năng lượng của chúng ta cũng như giải phóng serotonin trong não, một loại hormone giúp chúng ta cảm thấy tập trung và bình tĩnh.
Nếu bạn có thể kiểm soát văn phòng của bạn ở đâu, hãy chọn một căn phòng có cửa sổ để có được sự tăng cường này từ mặt trời. Nếu bạn không kiểm soát được ánh sáng tại nơi làm việc và không đủ may mắn để đặt bàn làm việc gần cửa sổ (ít hơn một văn phòng góc được bao quanh bởi các cửa sổ), hãy thử ra ngoài nhiều hơn để nghỉ ngơi và xem bạn có thể có được một đèn bàn mô phỏng ánh sáng ban ngày .
Một điều khác cần xem xét khi nói đến ánh sáng: Vị trí của các nguồn sáng. Bạn muốn có đủ ánh sáng đồng đều để bạn có thể làm việc mà không phải nheo mắt, nhưng cũng đảm bảo rằng ánh sáng không gây chói trên màn hình của bạn. Vì lý do đó, đừng ngồi quay lưng vào cửa sổ trừ khi bạn có thể che nó và không ngồi đối diện với cửa sổ vì điều đó sẽ khiến việc đọc ở màn hình máy tính trở nên khó khăn. Ngoài ra, nếu bạn sử dụng đèn tác vụ ở bàn làm việc, hãy đặt nó sao cho phần dưới của chao đèn cao bằng chiều cao cằm của bạn khi bật
Cuối cùng, bạn có biết những bóng đèn Edison đang thịnh hành những ngày này không? Nhìn vào một bóng đèn trần như thế (hoặc các loại bóng đèn khác) thực sự có thể tốt cho sự sáng tạo của bạn .
Cây
Cây có thể giúp bạn làm công việc của bạn? Nghe có vẻ ngớ ngẩn, nhưng vâng, một hoặc hai “nhà máy sinh học” trong văn phòng của bạn có thể cải thiện năng suất làm việc và sựu thoải mái của bạn. Các nhà khoa học đã tìm thấy rằng thực vật trong nhà ngăn ngừa mệt mỏi trong công việc đòi hỏi sự tập trung cao. Thậm chí chỉ cần có một cửa sổ xem cây xanh sống có thể được phục hồi và giữ cho chúng ta tập trung . Nếu bạn không thể nhìn thấy một cái cây từ bàn làm việc của mình, bạn có thể đang bỏ lỡ việc tăng năng suất 15% , theo các nhà tâm lý học.
Vì vậy, thiên nhiên tốt cho bạn, nhưng nếu bạn không giỏi chăm sóc cây thì sao? Đừng lo lắng, Bí quyết: Mua một chậu huệ hòa bình . Cây hoa này đòi hỏi ít ánh sáng mặt trời để tồn tại và bạn chỉ phải tưới nước khi đất khô. Nhưng điều tuyệt vời nhất ở loài cây này là nó nhắc bạn phải tưới nước bằng cách rủ xuống thảm hại và sau đó sau khi bạn tưới nước, cây sẽ quay trở lại tươi mới. Hồi sinh “ nhà máy sinh học” của bạn mỗi tuần có thể mang lại cho bạn cảm giác hoàn thành một công việc nhỉ nhưng đáng chú ý.
.jpg)
Giống như nhiều loại cây khác, hoa loa kèn cũng rất tốt để làm sạch không khí, theo NASA , vì vậy bạn có thể làm việc trong môi trường trong lành và tăng năng suất . Cây xương rồng và cây lô hội cũng là những loại cây ít cần sự chăm sóc cũng là lựa chon để bạn xem xét. Tuy nhiên, bạn có 1 loại cây màu xanh lá cây bất kỳ nào cũng sẽ làm để cải thiện không gian làm việc văn phòng của bạn.
Nhiệt độ
Tại một số văn phòng, nhân viên thường xuyên chiến đấu với nhau để kiểm soát máy điều hòa nhiệt độ. Nếu điều này nói ra môi trường làm việc của bạn. Các nhà nghiên cứu của Đại học Cornell nhận thấy rằng bằng cách giữ nhiệt độ văn phòng từ 20 đến 25 độ C, lỗi đánh máy của nhân viên đã giảm 44%. Có lẽ điều này đóng một phần lý do tại sao nhiều người cảm thấy kém năng suất trong mùa hè. Mặc dù nghiên cứu nhiệt độ không tính đến sở thích cá nhân, hãy thử trải nghiệm với nhiệt độ văn phòng của bạn nếu bạn có thể và xem điều gì sẽ xảy ra. Nếu bạn không thể kiểm soát nhiệt độ trong văn phòng, luôn có lựa chọn ”mặc áo len” khi lạnh hoặc một chiếc quạt nhỏ nếu không gian làm việc của bạn quá ấm.
.jpg)
Âm thanh
Có những âm thanh tốt để nghe trong khi làm việc, nhưng có qua nhiều tiếng ồn thường xuyên chúng ta đối phó như thế nào. Tại văn phòng, đặc biệt là trong các văn phòng mở, các cuộc hội thoại của người khác và thậm chí các lần nhấp bàn phím có thể là một sự phân tâm liên tục. Làm việc tại nhà, bạn có thể phải đối mặt với tiếng chó sủa của hàng xóm, cảnh quan ồn ào và công nhân xây dựng, và thậm chí có thể là âm thanh của giao thông thường xuyên bên ngoài cửa nhà bạn. Và sau đó, có những thông báo bạn có thể nhận được từ điện thoại di động làm gián đoạn những gì bạn đang làm.
Thật khó để nhấn chìm tất cả những điều đó khi bạn đang cố gắng làm việc. Một cặp tai nghe chống ồn tốt có thể giúp ích. Ghép nối nó với nhạc nền nhẹ nhàng từ Jazz và Rain , danh sách nhạc nhạc phim yêu thích của bạn trên YouTube hoặc trò chuyện nền giống như quán cà phê .
.jpg)
Màu sắc
Tâm lý học màu sắc là một lĩnh vực nghiên cứu hấp dẫn. McDonald sử dụng màu đỏ và vàng vì chúng là những màu năng lượng cao kích thích sự thèm ăn của chúng ta. Starbucks sử dụng màu xanh lá cây để thúc đẩy cảm giác thư giãn. Và màu sắc văn phòng của bạn cũng có thể ảnh hưởng tinh tế đến ngày làm việc của bạn.
Nhà tâm lý học màu sắc Angela Wright giải thích cách màu sắc khiến chúng ta cảm thấy, suy nghĩ và hành động :
· Màu đỏ là năng lượng và sự ấm lên, kích thích các xung của chúng ta và có thể được coi là hung dữ
· Màu xanh có thể kích thích suy nghĩ và hỗ trợ sự tập trung và giao tiếp, nhưng một số người có thể coi đó là sự lạnh lùng và vô cảm
· Màu vàng là kích thích và nâng đỡ tinh thần, nhưng tông màu sai của nó có thể khiến bạn cảm thấy lo lắng
· Màu xanh lá cây là một màu sắc yên tâm, cân bằng, nhưng, tùy thuộc vào cách sử dụng, có thể được coi là nhạt nhẽo
· Violet khuyến khích suy ngẫm, nhưng quá nhiều trong số đó có thể mang lại quá nhiều nội tâm
· Màu cam rất kích thích và vui vẻ, nhưng quá nhiều có thể là quá sức
· Màu hồng nhẹ nhàng nhưng quá nhiều có thể bị chảy nước
· Màu xám là trung tính, tâm lý và có thể bị trầm cảm trừ khi sử dụng đúng tông màu
· Màu đen là nghiêm trọng và tinh vi, nhưng có thể nặng
· Màu trắng cho một nhận thức cao về không gian nhưng có thể là một sự căng thẳng để nhìn vào
· Màu nâu là một màu nghiêm trọng, nhưng ấm hơn màu đen và rắn chắc và hỗ trợ
.jpg)
Hãy ghi nhớ những ý nghĩa màu sắc này khi chọn sơn cho văn phòng nhà bạn và ngay cả khi mua sắm phụ kiện bàn làm việc. Đồ dùng để bàn phối hợp màu sắc có thể giúp bạn tập trung thay vì bị phân tâm bởi bàn làm việc. Xem thêm: Tầm quan trọng của màu sắc trong thiết ké văn phòng
Trên là một số yếu tố tự nhiên ảnh hưởng đến không gian làm việc lý tưởng cuả bạn. Mọi thắc mắc cần giái đáp rõ xin liên hệ:
Trên là một số yếu tố tự nhiên ảnh hưởng đến không gian làm việc lý tưởng cuả bạn. Mọi thắc mắc cần giái đáp rõ xin liên hệ:
· Công ty cổ phần ĐT TM & SX Việt Nội Thất
· Địa chỉ: 352 Giải Phóng – Thanh Xuân - Hà Nội
· Tel: 04.3668.68.89 – 043.668.68.65 – 04.6675.71.78
· Website: http://vietnoithat.com
«Lùi lại : Giường sắt 2 tầng dành cho sinh viên Kế tiếp : 11 điều cần xem xét khi mua đồ nội thất văn phòng»
Ý kiến cho bài viết