Tác động của ánh sáng văn phòng đến sức khỏe và hiệu suất
13-03-2019
Tác động của ánh sáng văn phòng đến sức khỏe và năng suất làm việc
Công việc văn phòng có thể đòi hỏi trực quan, đặc biệt khi nó liên quan đến việc nhìn chằm chằm vào màn hình máy tính trong một khoảng thời gian dài. Ánh sáng là một trong những tính năng quan trọng nhất của văn phòng vì nó có thể có tác động lớn đến năng suất và mức độ vắng mặt.
.jpg)
Tại Việt Nội Thất, chúng tôi thiết kế và xây dựng các giải pháp văn phòng điện bao gồm các sơ đồ điện và ánh sáng. Thông qua các chuyên gia tư vấn của chúng tôi, chúng tôi có thể tạo ra thiết kế ánh sáng tối ưu phù hợp với môi trường văn phòng và ngân sách của bạn.
Dưới đây là những lời khuyên hàng đầu của chúng tôi về cách tận dụng tối đa ánh sáng trong không gian làm việc của bạn.
Sử dụng ánh sáng văn phòng tốt
.jpg)
Nguồn sáng nhân tạo gây chói hoặc nhấp nháy trên các máy móc hiển thị hình ảnh có liên quan đến nhiều tác động xấu liên quan đến mắt như mỏi mắt, mờ mắt, khô mắt và đau đầu. Các vấn đề sức khỏe gây ra bởi ánh sáng không đầy đủ không bị hạn chế đối với mắt. Nó cũng có thể góp phần vào các tác động xấu cho cột sống và các chấn thương cơ xương khác xảy ra khi mọi người áp dụng các tư thế ngồi không đúng trong khi căng thẳng để đọc một cái gì đó trong điều kiện ánh sáng kém.
.jpg)
Điều quan trọng là phải có được sự cân bằng ánh sáng để tránh nhân viên không ngừng khiếu nại về sức khỏe. Ánh sáng phải cung cấp đủ ánh sáng để nhân viên có thể đọc rõ các tài liệu được in hoặc viết tay nhưng không được sáng đến mức gây chói.
Hiệu quả làm việc bị ảnh hưởng bởi ánh sáng văn phòng
Ánh sáng có thể ảnh hưởng đến hiệu quả của nhân viên của bạn. Một nghiên cứu cho thấy những người làm việc dưới ánh sáng nhân tạo có nhiều khả năng cảm thấy mệt mỏi vào cuối ngày làm việc, trong khi những người làm việc dưới ánh sáng tự nhiên có thể tiếp tục làm việc lâu hơn.
.jpg)
Các nhà nghiên cứu cũng đã tìm thấy có một mối tương quan mạnh mẽ giữa việc tiếp xúc với ánh sáng tự nhiên trong giờ làm việc và giấc ngủ, hoạt động và chất lượng cuộc sống. Nhân viên có cửa sổ tại nơi làm việc nhận được ánh sáng trắng nhiều hơn 173% trong giờ làm việc và ngủ trung bình thêm 46 phút mỗi đêm. Những người không có cửa sổ có mức độ rối loạn chức năng ban ngày cao hơn.
Cả hai nghiên cứu đều cho rằng để tận dụng tối đa hiệu quả làm việc của nhân viên, điều quan trọng là sử dụng càng nhiều ánh sáng tự nhiên trong văn phòng càng tốt. Điều này sẽ tăng năng suất của lực lượng lao động có nghĩa là doanh nghiệp có hiệu quả làm việc tốt hơn.
Xem bài viết liên quan: Các yếu tố tự nhiên ảnh hưởng đến không gian làm việc lý tưởng
Xem bài viết liên quan: Các yếu tố tự nhiên ảnh hưởng đến không gian làm việc lý tưởng
.jpg)
Làm thế nào để đảm bảo văn phòng của bạn được chiếu sáng phù hợp
Một môi trường thị giác tốt sẽ có đủ ánh sáng cung cấp độ tương phản tốt, nhưng không quá mức, giữa tác vụ và hậu cảnh. Ánh sáng trên cao cũng có thể được điều chỉnh để chống chói và gây lóa trên màn hình. Hãy chắc chắn rằng chúng được làm mờ đến một mức để căn phòng vẫn được chiếu sáng đầy đủ mà không quá tối. Bộ lọc cũng có thể được sử dụng để khuếch tán ánh sáng huỳnh quang.
Tối đa hóa ánh sáng tự nhiên trong văn phòng bằng cách sử dụng bố trí mặt bằng mở và bàn định vị cạnh cửa sổ. Rèm có thể điều chỉnh có thể được gắn vào cửa sổ nếu nhân viên cảm thấy cần phải điều chỉnh các điều kiện ánh sáng.
.jpg)
Nó không chỉ là ánh sáng có thể ngăn chặn các vấn đề chiếu sáng. Kết thúc mờ nên được sử dụng trên tường, sàn và đồ nội thất để chống chói. Độ sáng và độ tương phản của màn hình máy tính có thể được điều chỉnh theo sở thích của người dùng. Bản thân màn hình nên được đặt cách xa đèn và cửa sổ.
«Lùi lại : 6 yếu tố thiết kế văn phòng nâng cao văn hóa doanh nghiệp Kế tiếp : Sử dụng nội thất hiện đại mang đến điều gì cho bạn»
Ý kiến cho bài viết