Cách ngồi làm việc đúng tư thế với ghế xoay văn phòng
21-11-2014
Cách ngồi làm việc đúng tư thế với ghế xoay văn phòng
Mỗi ngày chúng ta làm việc 8h đồng hồ trong văn phòng, ngồi vào chiếc ghế xoay văn phòng và chiếc máy tính quen thuộc. Công việc tưởng chừng như nhàn nhã nhưng ẩn chưa đằng sau biết bao nhiêu nguy cơ rình rập cho sức khỏe của bạn. Vì mấy ai biết được rằng ngồi máy tính cũng phải có tư thế đúng đắn để bảo vệ sức khỏe của bạn khi bạn phải dùng hằng ngày.
Ghe xoay van phong được chia ra thành nhiều loại khác nhau phục vụ cho từng vị trí người sử dụng khác nhau trong công ty như ghế xoay nhân viên phục vụ chủ yếu cho nhân viên văn phòng trong các phòng ban, ghế trưởng phòng cho các vị trí lãnh đạo trong công ty… Nhưng cho dù có ở vị trí nào và sử dụng loại ghế nào thì cũng phải chú ý đến cách ngồi với tư thế hợp lý để tránh các bệnh không mong muốn gây ảnh hưởng lớn tới kết quả công việc và sức khỏe của từng người.
- Ghế ngồi đúng tư thế của mình
- Chiều cao của mỗi người là khác nhau, vì thế phải chiều chình chiều cao của ghế xoay văn phòng của bạn cho phù hợp với chiều cao của mặt bàn, cho đúng tư thế ghi bạn ngồi làm việc.
- Điều chỉnh chiều cao của bàn và ghế cho phù hợp để cánh tay của bạn khi đặt bàn tay lên gõ phím bấm sẽ tạo thành một góc vuông ở khuỷu tay trong khi ngồi làm việc.
- Điều chỉnh chiều cao của ghế xoay văn phòng để gót chân của bạn thoải mái đặt trên sàn nhà. Ngoài ra, bạn cũng lưu ý để trọng lực của chân không đặt trên mặt ghế mà trên bàn chân trong khi ngồi.
- Trong khi sử dụng laptop hoặc các thiết bị di động, tuyệt đối không được nằm trên giường hoặc trên sàn nhà. Ngoài ra, tránh đặt laptop trên đùi vì có thể nhiệt độ của máy quá cao và có thể gây bỏng rát. Nếu có thể, luôn luôn sử dụng chúng với vị trí thích hợp, như đặt laptop trên bàn và ngồi trên ghế để điều khiển.
Việt Nội Thất với đội ngũ tư vấn viên chuyên nghiệp có thể tư vấn trả lời mọi thắc mắc của khách hàng. Với chúng tôi khách hàng là thượng đế, niềm vui của các bạn cũng chính là niềm hạnh phúc của chúng tôi!
Hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được cung cấp những dịch vụ và sản phẩm tốt nhất.
Công ty cổ phần đầu tư TM & SX VIỆT NỘi THẤT
Địa chỉ : Tầng 1 – Tòa nhà B- 352 Đường Giải Phóng – HN
TeL: 04. 3664 9398
Website: http://vietnoithat.com/
«Lùi lại : Ưu và nhược điểm ghế xoay văn phòng Kế tiếp : Ghế xoay văn phòng Hòa Phát hiện đại và tiện dụng»
Ý kiến cho bài viết